Picture
Caption: Sadapan air lengkuas: salah satu 'keajaiban' medis langsung dari alam.
Papas ujung batang dengan pisau tajam.
Caption: Lengkuas atau Alpinia galanga merupakan tanaman mudah tumbuh. Selama ini dikenal hanya sebagai bumbu dapur, padahal kemampuan medisnya sangat mumpuni. Salah satunya sebagai obat batuk bagi dewasa, anak bahkan bayi.
Picture
Caption: Manfaatkan gravitasi untuk menumpulkan tetasan air. Ikat batang terpotong ke bawah. Tutup rapat tampungan.
Picture
Caption: Biarkan tetesan demi tetesan terkumpul sepanjang malam. Kenapa malam? Kandungan oksigen yang diserap daun, terkumpul dalam cairan.
Picture
Caption: Sebelum matahari pagi tampak di ufuk Timur, cairan tertampung dengan kandungan oksigen tinggi, siap dikonsumsi. Segar.